对温度敏感冷则感冒热则出汗该如何处理[朗读]

对温度敏感、冷则感冒、热则出汗通常是由于免疫力较低或患有某种疾病造成的，可以经过提高免疫力、治疗基础疾病、调整生活方式、适当锻炼等方法改善。
提高免疫力
坚持良好的作息习气，防止熬夜，保证充足的睡眠。合理膳食，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的营养。启动过度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。
治疗基础疾病
假设患有某些疾病，如甲状腺性能亢进症，或许会造成怕热、出汗等症状。可以在医生的指点下，经过药物治疗、放射碘治疗等方法启动治疗。
调整生活方式
防止长时期处于过冷或过热的环境中，留意室内温度和湿度的调理。在冰冷的天气里留意保暖，在炎热的天气里留意消暑。
适当锻炼
适当的锻炼可以增强身体的顺应才干，增加对温度变化的敏理性。可以选择适宜自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
假设对温度敏感、冷则感冒、热则出汗的状况严重，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。