冬天在室内坐着睡觉是否会引起感冒[朗读]

冬天在室内坐着睡觉不会直接惹起感冒，但假设存在以下状况，就或许参与感冒的风险：
室内温渡过低
假设室内温渡过低，坐着睡觉容易造成体温降低，人体免疫性能会降低，参与感染的风险。
空气不流通
在室内假设门窗紧闭造成空气不流通，会使空气中的病毒和细菌浓度参与，容易惹起感冒。
疲劳
疲劳会造成身体抵抗力降低，容易感染病毒和细菌。
其他要素
假设自身患有感冒，或与感冒患者亲密接触，也容易被感染。
因此，建议在冬天坚持室内温度适宜，防止过低，同时坚持空气流通，防止长时期处于密闭环境中。另外，防止过度疲劳，保证充足的睡眠和营养，增强身体免疫力，可以有效预防感冒。