腰间盘突出久坐后站立感到神经痛如何应对[朗读]

腰间盘突出久坐后站立感到神经痛时可经过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。
生活调整
防止久坐、久站，定时改动姿态，防止弯腰搬重物。往常可以佩戴腰围维护腰椎。启动一些简易的腰部和背部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。留意腰部保暖，防止受凉。
物理治疗
可采用腰椎牵引、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以缓解肌肉痉挛，减轻神经根的压榨，从而缓解疼痛。
药物治疗
可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以减轻炎症反响，缓解疼痛。还可经常使用肌肉松弛药，如替扎尼定、氟吡汀、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。必要时可经常使用脱水剂，如甘露醇等，可以减轻神经根的水肿，缓解疼痛。
假设腰间盘突入迷经痛的症状严重，或许保守治疗有效，要求思索手术治疗，如髓核摘除术等。
出现腰间盘突入迷经痛的症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗，不要自觉用药。