是否频繁爬楼会引起足底筋膜炎[朗读]

频繁爬楼或许会惹起足底筋膜炎，但这取决于团体的身体状况和运动强度。
足底筋膜炎是一种经常出现的运动损伤，关键是由于足底筋膜重复微损伤、过度负荷、长时期站立或行走等要素惹起的。
爬楼是一种重复性的负重运动，会参与足底筋膜的负荷，假设运动强渡过大或身体疲劳，或许会造成足底筋膜受损，引发足底筋膜炎。
关于频繁爬楼的人，建议在爬楼环节中适当休息，防止长时期延续爬楼。另外，可以选择温馨的鞋子，以减轻足底的压力，增加足底筋膜炎的风险。