爬树后出现腹部酸痛如何处理[朗读]

爬树后出现腹部酸痛或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、胃肠道痉挛等要素有关，可经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
肌肉疲劳
长时期不运动，突然启动爬树等猛烈运动，或许会造成腹部肌肉疲劳，惹起腹部酸痛。这种状况通常休息一段时期就会缓解，也可以经过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
肌肉拉伤
假设在爬树环节中用力不当，或许会造成腹部肌肉拉伤，惹起腹部酸痛。建议中止活动，尽量休息，在腹部肌肉拉伤 小时内启动冷敷，72
小时后可启动热敷或理疗，也可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
胃肠道痉挛
在爬树时，由于身体遭到冰冷空气的抚慰，或许会造成胃肠道痉挛，惹起腹部酸痛。建议喝一些热水或经常使用热水袋热敷腹部，缓解胃肠道痉挛。假设症状严重，可以遵医嘱经常使用山莨菪碱、东莨菪碱等药物缓解痉挛。
爬树后出现腹部酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。