食指和中指不适应该怎么处理[朗读]

食指和中指不适或许与手部疲劳、关节炎、腕管综合征等要素有关，不同要素惹起的不适，处置方法不同，详细如下。
手部疲劳
长时期经常使用电脑、手机等，或许会造成手部肌肉疲劳，出现食指和中指不适。这种状况通常不要求特殊处置，休息后即可缓解。
关节炎
手指关节炎可惹起关节疼痛、肿胀和活动受限。可以经过增加手指活动、热敷、经常使用抗炎止痛药物（如布洛芬、塞来昔布等）来缓解症状。
腕管综合征
正中神经在腕管内受压，可惹起食指、中指和无名指的麻木、刺痛和有力。可以经过手段休息、冰敷、经常使用抗炎止痛药物、腕管内注射皮质类固醇等方法治疗。
颈椎病
颈椎病可压榨神经根，惹起手指麻木、疼痛和有力。可以经过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺等）、手术治疗等方法治疗。
尺神经损伤
尺神经损伤可惹起手指麻木、有力和爪形手。可以经过手术修复、物理治疗、康复训练等方法治疗。
假设食指和中指不适继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。