手指韧带断裂术后,要恢复休息才干,要求启动一系列康复训练。康复训练应该在医生的指点下启动,并要求墨守成规,无法过于着急。
术后 ~3 周
术后需经常使用指夹板启动固定,坚持手指在性能位。在手术后的前几天,可以启动简易的手部运动,如握拳和伸展手指。随着疼痛和肿胀的缓解,可以逐渐加入手部的运动范围。
术后 3~6 周
在这个阶段,可以撤除指夹板,并启入手部的主动运动,如在康复治疗师协助下启动关节活动度训练、肌肉力气训练。
术后 6 周~3 个月
可以加入手部的主动运动,如用手指捡东西、转球等。同时,还可以启入手部的灵敏性训练,如经常使用筷子、写字等。
术后 3~6 个月
在这个阶段,可以逐渐恢复日常生活活动和任务,但要求留意防止过度经常使用手部。在任务中,要求留意手部的维护,防止再次受伤。
要求留意的是,手指韧带断裂术后的康复训练要求常年坚持,同时要依据团体状况启动适当的调整。在康复环节中,应该遵照医生的建议,防止过度活动和猛烈运动,以免影响康复效果。
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手指韧带断裂术后怎样才能恢复劳动能力[朗读]
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