两个多月脚仍疼痛如何应对[朗读]

两个多月脚仍疼痛的经常出现要素有运动过度、足底筋膜炎、骨折等，依据不同的要素采取休息、物理治疗、药物治疗等措施。
运动过度
假设之行启动了高强度的运动，如短跑、跳绳等，或许会造成脚部肌肉和韧带的拉伤或许疲劳性损伤，惹起脚部疼痛。
这种状况下要求休息，增加活动，可以经过热敷、按摩等方式缓解脚部疼痛。必要时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜的炎症和疼痛造成的，经常出现要素是长时期的站立、行走等。
患者要求增加活动，可以经过穿戴足弓支撑鞋垫、夜间夹板等方式缓解疼痛。也可以启动超短波、冲击波等物理治疗。必要时可以部分注射糖皮质激素和局麻药物。
骨折
假设脚部遭到了外力的撞击，或许会造成骨折，惹起继续性的疼痛。
这种状况下要求及时就医，启动 x 线等审核，明白骨折的状况。假设骨折没有清楚的移位，可以经过石膏固定启动保守治疗。假设骨折移位清楚，要求启入手术治疗。
要求留意的是，假设脚部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗，不要自行用药。