猛烈使用握力器后出现手腕疼痛该如何处理[朗读]

猛烈经常使用握力器后出现手段疼痛或许是由于肌肉疲劳、手段扭伤、腕管综合征等要素造成的，可以依据病因启生物理治疗、药物治疗等。
肌肉疲劳
长时期经常使用握力器或经常使用的强渡过大或许会造成手段周围的肌肉疲劳，惹起手段疼痛。这种状况下，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻手段疼痛。
手段扭伤
在经常使用握力器时，手段突然遭到外力的冲击，或许会造成手段扭伤，惹起手段疼痛。在急性期，可以经过冷敷减轻疼痛和肿胀。在恢复期，可以经过热敷、按摩、手段性能锻炼等方式促进手段性能的恢复。
腕管综合征
腕管综合征是一种经常出现的手段疾病，由于手段部的正中神经遭到挤压，造成手段疼痛、麻木、有力等症状。在急性期，可以经过手段固定、冷敷、口服布洛芬等药物缓解疼痛。在慢性期，可以经过部分注射、手术治疗等方式缓解症状。
假设手段疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。