感冒期间是否可以食用豆丝[朗读]

感冒时期可以过量食用豆丝。
感冒时期饮食方面应留意平淡、易消化，不宜食用辛辣、平淡、抚慰性食物。豆丝是由豆类制成的一种食品，含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养，有利于身体的恢复。
但食用豆丝时需留意，防止参与过多辛辣抚慰性调料，以免减轻呼吸道不适症状。另外，关于黄豆、黑豆等豆类过敏者，应防止食用以这些豆类为原料制成的豆丝。
感冒时期还应留意多饮水、多休息，防止猛烈运动和过度劳累，有助于身体的康复。