脚踝骨折从部分负重到完全负重的过程描述[朗读]

脚踝骨折后从部分负重到完全负关键求经过一个逐渐顺应和康复的环节。普通来说，这个环节可以分为以下几个阶段：
受伤后 ～2 周
在这个阶段，受伤的脚踝应该坚持休息，防止承重。可以经过拄拐杖或经常使用助行器来坚持平衡和移动。
受伤后 2～6 周
在这个阶段，可以末尾启动细微的负重训练。最后可以在拐杖或助行器的协助下，逐渐参与脚踝的负重。
受伤后 6～8 周
在这个阶段，可以逐渐参与负重的重量和时期，同时启动康复训练，如脚踝关节活动度训练和肌力训练。
受伤后 8～2 周
在这个阶段，可以逐渐参与负重的强度和时期，直到可以完全接受身体的重量。同时，继续启动康复训练，以恢复脚踝的性能。
受伤后 2 周以后
在这个阶段，可以逐渐恢复正常的活动和运动。但是，要求留意不要过度经常使用脚踝，防止再次受伤。
要求留意的是，每团体的康复进度或许会有所不同，详细的康复方案应该依据医生的建议和团体状况来制定。在康复环节中，假设出现疼痛、肿胀等不适症状，应该及时就医。