运动后胳肢窝疼痛该如何处理[朗读]

运动后胳肢窝疼痛或许与肌肉拉伤、劳损、淋巴结肿大等要素惹起，可以依据要素采取休息、冰敷、运行药物等方法处置。
肌肉拉伤
运动环节中，由于运动不当等要素造成肌肉拉伤，可惹起胳肢窝疼痛。
（）休息：胳肢窝肌肉拉伤后，应中止活动，留意休息。
（2）冰敷：在拉伤后的 72 小时内，可以经常使用冰袋对部分启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）药物治疗：可以口服或外用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
肌肉劳损
长时期的运动或许高强度的运动，或许造成肌肉疲劳、劳损，从而惹起胳肢窝疼痛。
（）休息：胳肢窝肌肉劳损后，应中止活动，留意休息。
（2）热敷：在劳损后的 72 小时后，可以经常使用热毛巾对部分启动热敷，以缓解疼痛和肿胀。每次热敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）药物治疗：可以口服或外用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
淋巴结肿大
假设是由于淋巴结肿大惹起的胳肢窝疼痛，要求针对病因启动治疗。
（）感染：淋巴结肿大或许与感染有关，如淋巴结炎、皮肤感染等。可以经常使用抗生素治疗，如青霉素、头孢呋辛等。
（2）炎症：淋巴结肿大或许与炎症有关，如关节炎、慢性胆囊炎等。可以经常使用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
（3）肿瘤：淋巴结肿大也或许与肿瘤有关，如淋巴瘤、乳腺癌等。要求依据详细状况启动治疗，如放疗、化疗、手术等。
假设胳肢窝疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。