如何处理颈椎凸起的情况[朗读]

颈椎凹陷通常指颈椎的曲度参与，颈椎正常的生理曲度是向前凹陷的，但是在某些状况下，或许会出现曲度增大，惹起颈椎凹陷的状况。经常出现要素有姿态不良、颈椎退行性变、颈椎病等，应及时就诊，查明病因，依据病因启动治疗。
姿态不良
长时期抬头、伏案任务、经常使用电脑、手机等不良习气或许造成颈椎的曲度参与，惹起颈椎凹陷。
（）改动不良习气：尽量防止长时期抬头，每隔一段时期要活动一下颈椎，做一些颈椎伸展运动，如颈部旋转、抬头和仰望号。
（2）运动：增强颈部肌肉锻炼，启动游泳、羽毛球、放风筝等运动，也有助于改善颈椎的曲度。
（3）物理治疗：可以启动颈椎牵引、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解颈椎不适。
颈椎退行性变
随着年龄的增长，颈椎会出现退行性变，如椎间盘突出、椎体骨质增生等，这些病变或许造成颈椎曲度参与，惹起颈椎凹陷。
（）药物治疗：可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，缓解肌肉紧张。
（2）运动疗法：适当的运动可以增强颈部肌肉力气，改善颈椎的稳如泰山性，减缓退行性变的进度。
（3）手术治疗：假设颈椎退行性变严重，出现严重的神经压榨症状，保守治疗有效，可以思索手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的颈椎疾病，颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等病变或许造成颈椎曲度参与，惹起颈椎凹陷。
（）药物治疗：可以经常使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神运营养药物等，缓解疼痛、肌肉紧张和神经压榨症状。
（2）运动疗法：适当的运动可以增强颈部肌肉力气，改善颈椎的稳如泰山性，减缓颈椎病的进度。
（3）手术治疗：假设颈椎病严重，出现严重的神经压榨症状，保守治疗有效，可以思索手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
颈椎凹陷还或许有其他要素，假设颈椎凹陷继续减轻，或出现疼痛、肢体麻木等症状，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱治疗。