如何治疗膝盖扭伤后的疼痛和活动受限[朗读]

膝盖扭伤后常出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医诊治。膝盖扭伤的治疗方法包括急性期治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗等。
急性期治疗
膝盖扭伤后应立刻中止活动，防止负重，将膝关节置于伸直位，部分冷敷。
药物治疗
膝盖扭伤后常会出现疼痛，可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以经常使用一些药物改善部分血液循环，促进炎症衰退，如云南白药、红花油等。
手术治疗
假设膝盖扭伤严重，出现韧带撕裂、骨折等状况，或许要求手术治疗，如韧带修复术、骨折切开复位内固定术等。
康复治疗
膝盖扭伤恢复期要求启动康复治疗，以恢复膝关节的性能。常用的康复治疗方法包括物理治疗、运动疗法、中医治疗等。物理治疗包括冷疗、热敷、超短波、红外线等，可以促进血液循环，缓解疼痛。运动疗法包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，可以协助恢复膝关节的性能。中医治疗包括推拿、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，促进恢复。
膝盖扭伤后应及时就医，在医生的指点下启动治疗和康复训练，防止自行用药或启动不适当的运动，以免减轻损伤。