盘腿坐后脚后跟疼痛的原因是什么[朗读]

盘腿坐后脚后跟疼痛的要素或许与部分压力参与、足底筋膜炎、跟骨骨刺等有关。
部分压力参与
盘腿坐时，足跟部位处于弯曲形态，或许造成足跟部位的血液循环遭到限制，部分压力参与，从而造成脚后跟疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足底疼痛要素，由于足底筋膜重复遭到牵拉，造成足底筋膜的炎症和疼痛。在盘腿坐时，足底筋膜遭到的压力参与，或许会减轻足底筋膜炎的症状。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨骨质增生构成的，或许会造成脚后跟疼痛。在盘腿坐时，跟骨骨刺或许会抚慰足底筋膜和软组织，造成疼痛减轻。
要求留意的是，盘腿坐后脚后跟疼痛还或许与其他要素有关，如足跟脂肪垫炎、跟腱炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。