若由于扭伤腰部导致全身酸痛应如何处理[朗读]

腰部扭伤后全身酸痛，关键是由于肌肉、筋膜等软组织损伤，炎症物质渗出造成的，可以经过休息、冷敷、药物等方法启动缓解。
休息
在腰部扭伤后，应坚持休息，防止过度活动，以减轻疼痛和炎症。必要时可以经常使用腰托等支具启动维护。
冷敷：在腰部扭伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在腰部，以增加肿胀和炎症。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗
假设腰部扭伤比拟严重，可以思索启生物理治疗，如按摩、热敷、超声波等，以促进血液循环，减轻疼痛和炎症。
假设腰部扭伤后全身酸痛的症状继续减轻，或许出现其他异常症状，如肢体麻木、大小便失禁等，应及时就医，以防止病情减轻。