颈椎问题导致脖子不易活动如何处理[朗读]

颈椎疑问造成脖子不易活动或许与颈椎劳损、颈椎病、落枕等要素有关，可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动处置。
颈椎劳损
长时期伏案任务、抬头经常使用手机等不良生活习气，容易造成颈部肌肉紧张、颈椎生理曲度变直，出现颈椎疑问造成脖子不易活动的状况。首先要改动不良生活习气，防止长时期伏案任务或抬头经常使用手机，任务一段时期后要启动颈部活动。也可经过热敷、按摩等物理治疗缓解肌肉紧张。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变发生的临床综合征。可以经过颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理治疗缓解症状。假设疼痛症状清楚，可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。假设神经根或脊髓受压，要求手术治疗。
落枕
睡觉时枕头高度不适宜或睡姿不当，容易造成落枕，出现颈椎疑问造成脖子不易活动的状况。落枕后可以经过热敷、轻度按摩、过度颈部活动等方法缓解症状。假设疼痛症状清楚，可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
出现颈椎疑问造成脖子不易活动的状况，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。