肩膀受到扭伤没有脱臼但非常疼痛应如何处理[朗读]

肩膀遭到扭伤但没有脱臼，或许会惹起肌肉、韧带等软组织损伤，从而造成肩关节的疼痛和活动受限。在受伤后的急性期（72 小时内）应采取冷敷、制动、药物等措施缓解症状，并及时就医，以明白损伤水平，确定进一步的治疗方案。
休息
肩膀扭伤后应坚持休息，防止过度活动，以免减轻损伤。必要时可以经常使用吊带或三角巾悬吊患肢，以减轻肩膀的担负。
冷敷：在受伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在肩膀上，以增加部分血液循环，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以屡次冷敷。
药物治疗
可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药口服或外用，以缓解疼痛和炎症。还可以经常使用一些活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等。
及时就医
肩膀扭伤后，应及时就医，启动 x 线、磁共振成像（mri）等审核，以明白损伤水平。假设损伤较轻，可以经过保守治疗逐渐恢复；假设损伤较重，或许要求手术治疗。
要求留意的是，肩膀扭伤后应防止自行启动推拿、按摩等处置，以免减轻损伤。同时，在治疗环节中，应遵照医生的建议，活期启动复查，以确保损伤的顺利恢复。