如何治疗长期劳损引起的脚筋痛[朗读]

常年劳损惹起的脚筋痛，关键是由于脚部肌肉、肌腱、韧带等软组织的慢性损伤惹起的。可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。
休息
在疼痛发作时期，应尽量增加脚部的活动，防止长时期站立或行走，必要时可经常使用拐杖或助行器辅佐活动。
药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛。还可以口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
物理治疗
可以采用热敷、超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，有助于改善部分血液循环，促进炎症衰退，缓解疼痛。
建议患者及时就医，在医生的指点下启动治疗。同时，应留意维护脚部，防止过度劳累，选择适宜的鞋子，并启动适当的康复锻炼。