进行肩颈操可以改善颈椎病吗[朗读]

颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，通常是由于颈椎常年劳损、骨质增生等要素惹起的。启动肩颈操可以协助改善颈椎病的症状，但并不能完全治愈颈椎病。
肩颈操是一种针对肩颈部肌肉的运动，可以协助清闲肩颈部肌肉，缓解颈椎病惹起的肩颈部疼痛和僵硬感。另外，肩颈操还可以促进肩颈部的血液循环，改善颈椎病的症状。
但是，颈椎病的治疗不能仅依赖于肩颈操。颈椎病的治疗还要求依据病情的严重水平采取综合治疗，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
同时，在启动肩颈操时，应该留意正确的姿态和方法，防止过度用力和过度运动，以免形成肩颈部肌肉的损伤。