夏天喝什么茶清热去火[朗读]

菊花茶、决明子茶、金银花茶、苦丁茶和绿茶具有夏天清热去火的功效。
菊花茶有清热去火的作用，能改善目涩，有助于缓解视力疲劳。
决明子茶有利于清热、明目，疏通肝气。
金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢。
苦丁茶味苦性寒，有疏风清热、明目生津的功效。并且苦丁茶还有降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。但绿茶略偏寒性，体弱者不可大量饮用，以免伤及脾胃。