豆腐和西红柿能在一起做菜吃,因为两者成分不相克,同食对身体无害,可以做成西红柿炒豆腐。西红柿炒豆腐的制作方法:食材:番茄150克,豆腐300克,油10毫升,番茄酱20毫升,盐8克,葱18克;步骤:
1、番茄洗净,切小块。
2、豆腐洗干净,也切块。
3、葱去头,洗净,切末。
4、锅内下油,油热后,下葱进去炒香。
5、然后下入番茄块,炒出汁。
6、再下入豆腐块,轻轻翻炒。
7、再加入少许盐,炒均匀。
8、最后下入番茄酱,让豆腐入味,关火即成。
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豆腐和西红柿能在一起做菜吃吗[朗读]
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