长期用一个牌子的牙膏好吗[朗读]

我们每个人应该根据自己口腔特点和需要来选择牙膏，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。经常换牙膏用是个好习惯，有利于口腔健康，如果一直只使用一种牙膏，反而会使口腔中的细菌产生耐药性。
所以，为了我们的健康，我建议经常更换牙膏的品牌是很有必要的。

牙膏应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。长期使用同一种药物牙膏，就会使对这种药物敏感的细菌长期处于被抑制状态，打破了菌群之间的平衡，有可能造成对这种药物不敏感的且对人体有害的细菌过度繁殖，结果对人体反而有害。

要多换一下品种。
据了解正常人口腔内常驻400余种细菌，有些细菌对药物敏感，有些不敏感，单靠牙膏是不可能达到治疗目的的。需要引起注意的是，任何一种药物牙膏都不能长期使用，尤其是同一品牌的牙膏，否则容易产生耐药性，导致口腔内菌群失调，同样容易患口腔类疾病。