跑步后膝盖疼痛还能继续跑吗[朗读]

跑步后膝盖疼痛不应该继续跑步。
膝盖骨是髌骨的俗称，跑步后发现膝盖疼痛后，表明这是一种不正常的信号，继续跑步有可能会加重病情。偶尔的髌骨疼痛可因高强度的跑步或跑步姿势不正确等原因导致。但髌骨疼痛如果长期存在，则可能是髌骨软骨软化症的表现。
髌骨软骨软化症是一种髌骨关节的骨关节炎，多因髌骨软骨面的慢性损伤引起。该病在青年运动员较多见 初期为髌骨下疼痛或膝前痛，开始训练时明显，稍加活动后缓解，过久训练又加重，休息后渐消失。随病程延长，疼痛时间多于缓解时间，以致不能下蹲，上、下台阶困难或突然打软腿，大腿肌无力。
治疗方法上以非手术治疗为主，出现症状后，首先限制膝关节剧烈活动1～2周，肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。如果非手术治疗无效，需要查找原因，如有先天畸形则需要进行手术治疗。