糖尿病吃什么补品最好[朗读]

糖尿病患者不需要额外用补品，有些糖尿病患者因为饮食不合理有可能合并叶酸、维生素b₁₂缺乏，或者铁缺乏导致贫血，此时应根据病因合理治疗。
糖尿病患者饮食指南：应根据患者身高及体力活动计算总热量，根据总热量计算碳水化合物、脂肪和蛋白质的需要量，并做到三餐按1/5、2/5、2/5分配。控制体重，控制食量，总的热能摄入按标准体重及活动强度计算，蛋白质供热15%～20%，脂肪供热20%～30%，碳水化合物供热50%～60%，饮食均衡，一天食谱要尽量包括四类基本食物：谷类、蔬果、肉及奶、豆类，不偏食，在每类基本食物中宜选吃各式不同的食物。多选用高纤维食品如红米、全麦面包、全麦饼干、麦片、水果、蔬菜及豆类。忌吃甜食如糖果、糖水、雪糕、甜饼、市售饮料、中西式甜点。少油少盐，少用煎炸的烹调方式及减少吃动物的脂肪，烹调时用植物油，炒菜不勾芡，不酱爆。尽量选择天然的食物，加工或半加工的食物应少吃，如方便面、火腿肠等。