为什么晚上睡觉心会慌[朗读]

心慌就是心悸，是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。
心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。
夜晚交感神经兴奋减弱，心跳变慢变弱。如果出现夜晚心慌，可能是饮食问题、精神紧张、心律失常、心肌缺血、心脏神经官能症等造成的。如果在睡眠之前饮用了大量的咖啡或浓茶之类兴奋精神的饮品，可能会引起交感神经的兴奋，导致心跳加快，心慌，如果是这种情况引起的心慌，建议在睡前避免饮用此类饮品；或是由于工作压力或生活压力导致的精神紧张、紧张情绪引起的心慌，此时可以在睡前听些舒缓的音乐，放松心情，避免在睡眠有剧烈的运动；如果考虑心慌是由心脏问题导致的，应及时到医院进行常规的心脏检查，如心电图、心脏彩超等，及时发现问题并进行对症治疗。