多囊卵巢吃什么[朗读]

多囊卵巢要尽量少吃含糖量高或是油腻的食物，而应该要多低卡食物如多吃粗粮，月经期间不能吃生冷食物。
多囊卵巢是因为女性体内激素分泌紊乱而导致的，多囊卵巢综合征以雄激素的过量产生、持续无排卵、卵巢多囊改变为特点，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。多囊卵巢综合征除药物治疗及手术治疗外饮食上应注意控制能量的摄入，应低脂低糖饮食，可以多吃粗粮或适当进食红薯南瓜等能量较低食物，避免能量过高导致体重增加加重病情，通过饮食及运动最好能减轻体重，控制病情。患者要保证情绪稳定，注意饮食的合理，多锻炼，保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，不要过于劳累。多吃蔬菜水果，以健脾利湿、化痰祛痰的食物为优，少吃刺激性食物，多脂多糖的食物也不可多吃，尽量不要喝酒，吃饭不要吃得太饱。多囊卵巢是可以进行治疗的，并且能够基本治愈，所以不用过于担忧。