吸烟危害[朗读]

我国城市死亡人口中，４２％的人死于心血管疾病；２３％死于肿瘤。最近对北京地区意外事故死亡的尸体解剖结果显示：北京地区动脉硬化的发生率明显高于江浙地区及云南地区。北京１５～３９岁中年组中，有２５％的人有中－重度动脉硬化，病变严重程度与吸烟多少及吸烟时间的长短有关。吸烟无疑是造成这些损害的元凶。烟草和鸦片一样都是几百年以前从外国流入中国的。烟草对人体的危害绝不次于鸦片，尤其对心血管系统的毒害最重，烟草中主要的有害物质是尼古丁和一氧化碳，这些物质损害人体动脉内膜细胞，引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。尼古丁还刺激交感神经引起全身小动脉收缩，血压升高，有实验证实，吸烟一支后血压可升高０．６７～１．３３kpa（５～１０mmhg）。它还降低血清中对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的浓度，相反却升高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量。烟草还有升高血液粘稠度的作用，这些都是动脉硬化和高血压的危险因素。此外还是肺癌的一个重要病因。有研究报告，吸烟的人高血压、脑中风、冠心病的患病率明显高于不吸烟的人。严重的脑出血、急性心肌梗塞和猝死更易发生在吸烟的人群中。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。可对人体多个系统造成影响。
1.吸烟对心血管系统的危害：香烟释放的尼古丁可引发血管收缩、心跳较快、血压升高，刺激血管内壁并促进血液凝固，进而导致心绞痛、心肌梗死等心脏病变，增加中风的发病率。
2.吸烟对呼吸系统的危害：吸烟时烟雾刺激呼吸道黏膜，使黏液分泌过多、黏膜增厚，呼吸受阻，同时好会破坏肺泡结构，形成肺气肿、气管炎等呼吸道病变。此外还可增加肺癌、口腔癌、喉癌等的发病率。
3.吸烟对神经系统的危害：尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因，会导致中枢神经系统兴奋，长期如此，可损害脑细胞，导致记忆力减退、头痛、失眠等。
4.吸烟对泌尿系统的危害：可导致膀胱癌发病率增加。
5.吸烟对生殖系统的危害：女性吸烟可导致不育、婴儿体重过低、流产、早产等；男性抽烟可导致性欲减退、精子质量降低等。
6.吸烟对消化系统的危害：烟雾刺激呼吸道的同时，也会对消化道产生影响，造成食道癌、结肠癌发病率升高。