长期没有性生活的不利影响[朗读]

现代人总是太忙、太累和压力太大，家庭婚姻生活也受影响，夫妻间的作业也被忽略。有医学期刊报道，35~44岁的已婚成年人每周有一次性生活的不到一半。
长期没有性生活至少有三方面不利影响：
1、精神压力更大
性生活中，大脑会释放大量神经化学物质，如多巴胺让人感觉快乐，催产素使你与配偶更亲近，催乳素使你有满足感，性高潮时副交感神经兴奋而使你感觉慰藉而平静。
2、免疫系统减弱
研究表明，每周1~2次性生活会提高体内免疫球蛋白水平，有利于对抗细菌和病毒感染。
3、男性前列腺癌风险增加
哈佛大学的一项大规模研究表明，每月射精7~21次的男性患前列腺癌的机会明显降低。不过，21次太多了。
总之，适度性生活有益于身心健康。