【夏日防中暑小知识】
关注天气、气温变化；
常温下每日摄水量2000~2500毫升。
尽量避免强体力劳动，补充防暑饮料，防止脱水；
发现中暑先兆及时治疗；
改善居住环境，应穿宽松透气浅色服装，注意合理营养和休息。