【晚餐后半小时这样做更健康】忙碌一天后，晚餐后的时间最充裕，人们也喜欢在晚餐后安排很多事情。宜：
做点家务。
拍打经络。忌：
急于洗澡和泡脚。
马上活动，如跳广场舞、打拳。