什么时候吸氧:孕妇什么时候吸氧[朗读]

如果在市区:早上的氧气不是很充足,但是早上锻炼能排除积累在身体里的废物.黄昏是一天当中氧气最充足的时候,此时跑步不容易累.但你要是住在城市里的话,经过一天的排放空气质量反而不好,所以你还是早上跑步吧!如果在郊区:还是晚上比较好.因为早上,植物进行了一夜的呼吸作用而没有进行光合作用,室外的二氧化碳含量较多,氧气相对较少,不太适于运动.而傍晚,植物一天的光合作用制造了足够的氧气,此时运动可能会好一些。