考试前段时间喝酸奶好不好[朗读]

考试前段时间喝酸奶不好。原因：酸奶中因酸性过多，对身体有很大的刺激性，很容易拉肚子。酸奶的简介如下：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。