食糖入睡后牙齿是否会损坏[朗读]

食糖入睡或许会造成牙齿损坏，但详细状况因人而异。
口腔中的细菌可以应用糖分发生酸，这些酸会腐蚀牙齿，造成龋齿（蛀牙）。在睡眠时，唾液分泌增加，口腔的自洁作用削弱，牙齿更容易遭到酸的腐蚀。假设在睡前吃了糖，没有及时刷牙漱口，口腔中残留的糖分或许被细菌应用，造成龋齿的风险参与。
但是，每团体的口腔细菌组成和唾液分泌状况不同，有些人或许更容易患龋齿，而另一些人或许对龋齿的敏理性较低。另外，睡前吃糖的频率和数量也会影响牙齿安康。
为了维护牙齿安康，建议尽量增加睡前吃糖的次数，并在吃完糖后及时刷牙漱口。活期启动口腔审核和清洁，以及经常使用含氟牙膏、漱口水等口腔保健产品，也可以协助保养牙齿安康。