如何处理口腔溃疡口裂的情况[朗读]

口腔溃疡和口裂是两种不同的口腔疑问，但它们可以同时存在。以下是处置口腔溃疡和口裂的一些建议：
坚持口腔清洁
每天至少刷牙两次，并经常使用牙线清洁牙缝。防止经常使用含有酒精或过氧化物的漱口水，由于它们或许会抚慰口腔溃疡。
经常使用口腔溃疡凝胶或喷雾剂
这些药物可以协助减轻疼痛和减速愈合。
防止抚慰口腔溃疡
防止食用辛辣、酸性或过热的食物，以及经常使用含有酒精或过氧化物的漱口水。
补充水分
坚持充足的水分可以协助口腔坚持湿润，增加口裂的出现。
经常使用唇膏
经常使用唇膏可以协助滋养嘴唇，增加口裂的出现。选择无香料、无酒精的唇膏，以防止抚慰口腔溃疡。
防止舔嘴唇
舔嘴唇会使嘴唇愈加枯燥，从而减轻口裂的水平。
参与口腔湿度
经常使用加湿器或在房间内放置水盆可以参与空气湿度，协助坚持口腔湿润。
饮食调整：参与富含维生素
c 和 b 族维生素的食物摄入，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、全麦面包等，可以协助减速口腔溃疡的愈合。
就医
假设口腔溃疡或口裂继续时期较长或疼痛猛烈，请来电医生。医生或许会开出处方药或介绍其他治疗方法。