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下颌骨肌肉紧张或许造成嘟嘴现象，这种状况可以经过以下
方法改善：
肌肉清闲练习经过练习清闲下颌骨周围的肌肉，可以缓解肌肉紧张。可以尝试缓慢地深呼吸、做瑜伽或启动其他方式的清闲练习。
调整饮食习气防止长时期咀嚼口香糖、咬指甲等不良习气，同时留意咀嚼食物时不要用力过度。
坚持正确的口腔姿态在日常生活中，留意坚持正确的口腔姿态，防止下颌骨前突。
经常使用口腔矫治器假设嘟嘴现象严重，可以思索经常使用口腔矫治器来调整下颌骨的位置。
治疗相关疾病假设嘟嘴现象是由口腔疾病惹起的，如牙龈炎、牙齿错位等，应及时就医治疗相关疾病。
要求留意的是，假设嘟嘴现象继续存在，建议来电医生，以便确定详细要素并采取适当的治疗措施。