洗牙后持续存在牙菌斑应如何处理[朗读]

洗牙后继续存在牙菌斑可以采取一些措施来增加牙菌斑的构成，如正确刷牙、经常使用牙线、漱口水等，详细如下：
刷牙
每天至少刷牙两次，每次至少 2 分钟，选择软毛牙刷，经常使用含氟牙膏。
经常使用牙线
每天至少经常使用一次性牙线，协助清洁牙刷难以抵达的区域。
漱口水
经常使用漱口水可以协助去除口腔中的食物残渣和细菌，选择含有抗菌成分的漱口水效果更佳。
活期洗牙
每年至少启动一次性洗牙，协助去除牙菌斑、牙石和食物残渣。
饮食控制
尽量防止食用过多的甜食和酸性食物，这些食物容易造成龋齿和牙釉质腐蚀。
戒烟限酒
吸烟和饮酒会参与口腔感染和牙菌斑的构成，应尽量戒烟限酒。
要求留意的是，牙菌斑的构成是一个不时重复的环节，因此要求常年坚持以上措施才干有效地控制牙菌斑的构成。同时，活期启动口腔审核和清洁，可以协助早期发现和治疗口腔疑问。