@qianhu
一年级的
孩子正处于生长发育的高峰期,对钙的需求量较大,因此在长牙期可以适外地补充钙质。但能否要求补充钙质要求依据孩子的详细状况来
选择。
假设孩子的日常饮食能够满足其对钙质的需求,则无需额外补充。建议让孩子多吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆腐、深色蔬菜等。同时,让孩子多晒太阳,促进钙的吸收。
假设孩子的日常饮食不能满足其对钙质的需求,可以思索补充一些钙剂。但是,在选择钙剂时应选择适宜孩子年龄段的产品,并严厉依照说明书上的剂量服用,防止过量摄入。
要求留意的是,补充钙剂并不是越多越好,过量摄入钙质或许会造成高钙血症、肾结石等安康疑问。因此,在给孩子补充钙剂时应遵照医生或营养师的建议。