口腔发热时应吃什么能加快缓解[朗读]

口腔发热通常是由感染、口腔溃疡等要素惹起，在饮食上应多吃一些富含维生素、水分和矿物质的食物，有助于缓解不适症状。
富含维生素 c 的食物
维生素 c 有助于减速溃疡愈合，因此建议多吃一些富含维生素 c 的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。
富含水分的食物
口腔发热时多喝水有助于坚持口腔湿润，缓解不适。另外，一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄等，也可以过量食用。
富含矿物质的食物
锌、铁等矿物质有助于口腔黏膜的修复，建议多吃一些富含矿物质的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等。
要求留意的是，饮食调理不能替代药物治疗。假设口腔发热症状严重，或继续时期较长，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。