备孕期的男性可以食用榴莲吗[朗读]

备孕期的男性可以过量食用榴莲。
榴莲是一种营养丰厚的水果，含有丰厚的维生素、矿物质和微量元素等营养成分，对人体安康有益。
但要求留意的是，榴莲是一种高热量、高糖分的水果，过量食用或许会造成体重参与、血糖升初等疑问。另外，关于一些易过敏体质的男性，或许会惹起过敏反响。
因此，在备孕期男性可以过量食用榴莲，但要留意食用量，防止过量食用。另外，在食用榴莲时，要留意食品安保，选择新颖、成熟的榴莲，防止食用蜕变或不洁的榴莲，以免惹起食物中毒等不良反响。