1岁宝宝可否食用马蹄[朗读]

岁宝宝可以过量食用马蹄，但建议去皮后切碎食用，且不要过量。
马蹄又称荸荠，是一种营养丰厚的蔬菜，其中含有维生素 c、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，对宝宝的安康有一定益处。但要求留意，马蹄性寒，宝宝一次性性食用过多容易惹起肠胃不适，出现腹泻、腹痛等不适症状。
另外，由于宝宝的牙齿和吞咽性能尚未发育完全，家长应将马蹄去皮、切碎后再给宝宝食用，以免惹起窒息或消化不良。
假设宝宝在食用马蹄后出现任何不适症状，应立刻中止食用，并及时就医。