如何补救食用了烧焦的食物[朗读]

假设不小心食用了烧焦的食物，可以经过多喝水、休息等方式来缓解不适，假设出现严重不适建议及时就医。
烧焦的食物中含有较多的致癌物质，如多环芳烃、丙烯酰胺等，这些物质或许会对人体安康形成危害。但假设只是偶然大批食用，或许不会对身体安康形成太大影响，不用过于担忧。
假设食用了烧焦的食物后出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等，可以经过多喝水、休息等方式来缓解不适。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
为防止食用烧焦的食物对安康形成危害，建议在烹饪环节中留意火候，尽量防止烧焦。