睡眠中突然咬到自己舌头痛醒的可能原因是什么[朗读]

睡眠中突然咬到自己舌头或许与睡姿不良、磨牙症、脑部疾病等有关。
睡姿不良
睡觉时，若不慎侧卧或俯卧，容易造成舌头被牙齿咬到。这种状况下，只需调整睡姿即可防止再次咬到舌头。
磨牙症
磨牙症是一种无看法的咀嚼运动，或许与牙齿咬合不正、精气紧张、焦虑等要素有关。患有磨牙症的人在睡眠中或许会无看法地咬紧牙齿，从而咬到舌头。
脑部疾病
某些脑部疾病，如癫痫、脑卒中、颅内肿瘤等，或许会影响口腔和舌头的运动，从而造成睡眠中咬到舌头。
假设经常出现这种状况，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。