孕7周可以食用虾类吗[朗读]

怀孕 7 周可以过量食用虾类。
虾含有丰厚的蛋白质和微量元素，有助于补充营养，促进胎儿发育。但要求留意的是，有些人对虾类过敏，孕期免疫系统敏感，更容易出现过敏反响。
假设孕妇不对虾类过敏，可以过量食用，但要选择新颖的虾，烹饪时确保煮熟，以免惹起食物中毒。另外，孕期饮食要留意营养平衡，多吃新颖蔬菜水果，防止暴饮暴食。
假设孕妇对虾类过敏或有其他海鲜过敏史，则应防止食用虾类，以免惹起过敏反响，影响母体和胎儿安康。
另外，孕期如有不适，应及时就医，在医生的指点下启动治疗。