孕妇有哪些豆类不能食用[朗读]

孕妇在怀孕时期要求留意饮食，有些豆类并不适宜孕妇食用，例如未煮熟的豆类、发芽的豆类、蜕变的豆类等，详细如下：
未煮熟的豆类
未煮熟的豆类或许会造成食物中毒，惹起腹痛、腹泻等症状，这对孕妇和胎儿都有很大的影响。
发芽的豆类
发芽的豆类或许含有有害物质，例如黄曲霉素，这或许会对孕妇和胎儿的安康发生负面影响。
蜕变的豆类
蜕变的豆类或许含有细菌、毒素等有害物质，这或许会造成孕妇食物中毒或其他安康疑问。
因此，孕妇在怀孕时期应该选择新颖、煮熟的豆类，防止食用未煮熟、发芽或蜕变的豆类。假设孕妇不确定某种豆类能否适宜自己食用，最好来电医生或营养师的意见。