孕妇每日补充维生素A的最大量是多少[朗读]

孕妇每日补充维生素 a 的最少量是 微克。
依据《中国居民膳食指南》，孕妇每天摄入的维生素 a 量应该在微克以下，不宜超越
3 微克
假设孕妇常年超越这个剂量，或许会造成维生素 a 中毒，引发头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、肌肉疼痛、骨骼疼痛等症状。另外，过量的维生素 a 还或许对胎儿的生长发育形成不利影响。
要求留意的是，假设孕妇缺乏维生素 a，或许会造成胎儿视觉发育阻碍，因此，孕妇应该在医生的指点下过量补充维生素 a，防止自行自觉补充。