长时间盯着电脑屏幕是否会损害视力[朗读]

长时期盯着电脑屏幕或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问，但详细能否会损害视力取决于多种要素，例如观看距离、屏幕亮度、字体大小等。
眼部疲劳
长时期盯着电脑屏幕或许会造成眼部疲劳，由于眼睛要求不时地调整焦距以看清屏幕上的内容。这或许会造成眼睛疲劳、酸痛、发红等症状。
干涩
长时期盯着电脑屏幕或许会造成眼睛干涩，由于眼睛外表的水分蒸发速度放慢。这或许会造成眼睛感到干涩、疼痛或视力模糊等症状。
视力降低
长时期盯着电脑屏幕或许会对视力形成一定的影响。假设观看距离不当、屏幕亮度不适宜或字体太小，或许会造成视力降低。
为了维护视力，建议在经常使用电脑时坚持正确的观看距离，防止长时期盯着电脑屏幕，每隔一段时期休息一下，做眼部清闲运动，以及调整屏幕的亮度和字体大小以顺应环境光线和团体需求。