高度数眼镜使用者为什么需要控制糖分摄入[朗读]

高度数眼镜经常使用者要求控制糖分摄入的要素是由于高糖饮食会影响眼睛的安康。常年高糖饮食会造成血糖升高，从而参与眼睛内液体的浸透压，造成眼睛内的水分参与，眼轴变长，从而减轻远视的水平。
另外，高糖饮食还会造成视网膜病变和白内障等眼部疾病的风险参与，这些疾病或许会造成视力降低甚至失明。
因此，为了维护眼睛的安康，高度数眼镜经常使用者要求控制糖分摄入，尽量增加食用高糖食品和饮料，多食用富含维生素和矿物质的蔬菜、水果和粗粮，坚持饮食平衡，以降低眼睛疾病的风险。