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长时期的
运动有或许会造成
眼睛疲劳。
长时期的运动时,由于眼睛要求不时跟随运动中的物体,特别是当光线缺乏或目的物体颜色与背景颜色相似时,眼睛要求愈加努力地任务以坚持明晰的图像,这或许造成眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。
另外,运动时会少量出汗,假设汗水流入眼睛,也会抚慰眼部并惹起不适。
为了防止运动时眼睛疲劳,建议在运动时佩戴适宜的运动眼镜,以增增强光和紫外线对眼睛的抚慰。同时,尽量防止在光线缺乏的环境下运动,坚持适当的运动强度和时期,留意休息和补充水分,以坚持眼睛安康。
假设运动后出现眼睛不适等症状,建议及时就医,寻求专业医生的协助。