眼袋肿胀是否与长时间看手机有关[朗读]

常年看手机或许会造成眼袋肿胀，但眼袋肿胀也或许与其他要素有关。
常年看手机或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。另外，看手机时还会不自觉增加眨眼次数，造成眼泪分泌增加，进而使眼部肌肉紧张，血液循环不畅，惹起眼袋肿胀。
但是，眼袋肿胀也或许是其他要素惹起的，如遗传、年龄、睡眠缺乏、睡前少量饮水、眼部感染或疾病等。
因此，假设常年看手机后出现眼袋肿胀，建议采取以下措施：
控制看手机的时期，尽量防止长时期延续看手机。
2.看手机时坚持正确的姿态和距离，尽量使手机与眼睛坚持在 3 厘米左右的距离。
休息眼睛，每隔 2
分钟左右，休息一下，看看远处，或许做眼部按摩。
4.坚持充足的睡眠，防止熬夜。
5.睡前防止少量饮水。
6.假设眼袋肿胀继续不衰退，或许伴有其他不适，建议及时就医，以便明白病因，启动针对性治疗。